|
|
Ćwiczenia można również uprawiać na basenie czy specjalnych kortach tenisowych na hali. W ostatnich latach otwiera się coraz więcej siłowni i miejsc, gdzie zawodowi trenerzy fitness i aerobiku zapraszają chętnych na ćwiczenia. Wiele tego typu siłowni przeznaczona jest tylko dla kobiet bądź tylko dla mężczyzn. Wiele osób ceni sobie właśnie takie nie koedukacyjne rozwiązania, ponieważ dzięki temu ćwicząc nie czują się skrępowani obecnością płci przeciwnej. Ćwiczenia uprawiane tylko przy innych kobietach bywają samą przyjemnością, gdyż wówczas żadna z pań nie marnuje czasu i energii na zastanawianie się czy dobrze wygląda.
|